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无锡看关节炎较好医院

来源:无锡虹桥医院  时间:2017-05-27

  无锡虹桥医院骨科医师在临床骨病治疗过程中发现:女人骨性关节炎的病人要远远高于男性朋友,不少严峻的女人骨关节炎病人甚至需要承受关节置换方能够正常行走和活动。

  骨科医院医师提醒:女性朋友要注意关节健康的保健。

  1、加强体育锻炼,女性朋友年轻时代应重视运动锻炼,这样才可以使骨骼和肌肉达到一定的成熟,有效避免骨关节炎的发生。

  2、正确从事家务劳动,女性长时间做家务也容易造成关节过度损伤诱发骨关节炎的发生。建议女性朋友适量做家务,不要被繁重的家务所拖累。

  3、减少关节负重,女性朋友到了40岁以后需要注意关节保护,避免关节负重。比如减少下蹲、爬山、爬楼梯这些磨损关节的运动。

  4、年期保护,女性朋友到了年期需要注意自身保健,应通过食物摄取适量的钙质。

  希望天下的女性朋友关爱自身关节健康,让自个的骨骼强健。武警无锡市总队骨科医院医师对女性平时需要注重关节养护预防骨关节炎的介绍,如果还有什么不明白的地方,请在线咨询我院医师,祝您早日有效果。

(为保护隐私,文中涉及患者姓名皆为化名)

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