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如何预防类风湿关节炎发生

来源:无锡虹桥医院  时间:2017-07-05

 疾病的出现在人们生活中是比较多见的一个类型,本来,大家也是能够预防这样的疾病发生的。毕竟这样的疾病会带给我们身体以及生活的灾难性打击。那么,生活中会有怎样的预防手段可以避免疾病的出现呢?我们就来了解一下吧。

  加强锻炼,增强身体素质,经常参加体育锻炼,如保健体操、练气功、太拳、做广播体操、散步等,大有好处。凡坚持体育锻炼的人,身体就强壮,抗病能力强,很少患病,其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。

  平日劳逸结合,生活有规律是人们强身健体的措施。在临床上,部分类风湿性关节炎病人的病情虽然基本控制,但是还处于疾病恢复期,经常因为劳累而重加重或复发,因此要劳逸结合,活动与休息要适度。

  预防和控制感染,有些类风湿性关节炎是在患了扁桃体炎、咽喉炎、鼻窦炎、慢性胆囊炎、龋齿等感染性疾病之后而发病的。人们认为这是由于人体对这些感染的病原体发生了免疫反应而引起本病的。所以,预防感染和控制体内的感染病灶也是重要的。

  生活中有部分病人是因为精神遭到了刺激,太过悲伤,心情过于压抑而造成该病的出现;而在得了疾病以后,情绪的波动又经常使病情越加严重。这些都提示精神(或心理)因素对本病有一定的影响。因此,保持正常的心理状态,对维持机体的正常免疫功能是重要的。

(为保护隐私,文中涉及患者姓名皆为化名)

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