首页 > 骨病类 > 骨折 > 【无锡】骨折吃什么好

【无锡】骨折吃什么好

来源:无锡虹桥医院  时间:2017-08-03

  骨折在日常生活中是明显的,很多年轻的人会爱动,很容易出现骨折.所谓伤筋动骨一百天,所以在发生骨折后一定要好好的休养.那么骨折后吃什么好呢?接下来我们就来听听的介绍.

  骨折后吃什么好?主要注意以下几点:

  1.骨折初期,由于患肢的肿胀、疼痛,加上精神紧张,常常不思饮食,食欲低下.因此病人要多喝些饮料(果汁、稀饭、豆浆面条等,吃一些少而精的食物,多吃富含蛋白质、维生素及纤维素的食物如瘦肉、鸡蛋、鱼、大豆及其制品,蔬菜和水果(青菜、芹菜、豆芽、紫菜、苹果、梨等).也可防止便秘

  2.骨折的中期,及骨折后3-4周,正是骨折的愈合期,病人需要大量的蛋白质,特别是含胶原蛋白较高的食物以及含钙质和维生素D高的食物,可适当增加鸡汤、鱼、蛋类、肉皮、猪蹄、豆制品等食物.对于老年人骨折,要特别供给维生素D丰富和高钙食物,如豆类、蛋类、虾皮、海带、牛奶,大豆及其制品、蔬菜、马铃薯、银耳、花生等.可使用少食多餐的方法.

  3.骨折后期,即骨折后5-6周,直至恢复阶段,可恢复正常饮食,但仍需多吃鲜的蔬菜和水果,以及富含钙、维生素D的食物.牛奶要每天喝500毫升,蔬菜400-500克,水果200克或多.在合理搭配其它食物,做到膳食平衡和合理营养.

  骨折后吃什么好?骨折病人要特别注意饮食,这对骨折愈合是有帮助的,家人可多关注这方面的知识,以便老年骨折好快的恢复.无锡虹桥医院骨科提醒:在日常生活中一定要多加注意,以免给身体造成影响.

(为保护隐私,文中涉及患者姓名皆为化名)

(锡)医广【2019】第04-11-023号 互联网新闻信息服务许可