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痛风病人如何注意饮食

来源:无锡虹桥医院  时间:2017-09-30

  很多朋友都知道痛风和人们的饮食习惯有关系,其实对于痛风患者来说,如果是想要减少痛风发作,除了要注意饮食之外,还应该要注意减轻自己的体重,因为体重过重的朋友一般都喜欢吃油腻的食物,而这是导致痛风发作的根源。也正是因为这样,有很多医生朋友也都提醒痛风患者,想要拒绝痛风要注意保持良好体型!还有很多人想知道?那下面我们就看下无锡骨科医师为大家讲解下吧!

  痛风疾病出现之后,一定要禁食含嘌呤较多的食品,主要有动物内脏鱼虾,这些食品要尽量少吃或者不吃,痛风患者应该多吃一些含嘌呤比较少的食品,比如说牛奶,鸡蛋,面包,黄瓜吃番茄等等,以减少嘌呤食物进入体内之后,从而降低血尿酸的水平,有利于预防痛风石的出现。看着无锡痛风医院。

  痛风患者一定要补充足够的维生素B和C,维生素B和C富含在水果和蔬菜当中,每天饭后都可以吃一些柑橘苹果,在膳食当中多吃一些绿叶蔬菜,能够补充我们身体所需的维生素,对于预防痛风石的出现,非常的有帮助。

  患者还应该限制脂肪的摄入量,每天摄入脂肪的总量应该在五十克左右,饮食要以植物油为主,少吃动物脂肪,痛苦的患者要保持自己理想的体重,控制自己的体重,每天控制进食的总热量,千万不要吃过多的零食,也不能够暴饮暴食,按照医生的嘱咐来进行,合理的护理工作,特别是要戒烟戒酒,养成良好的生活习惯,这种病情是可以得到有效果的,所以我们对治疗有信心。

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  注意事项:痛风病患者要少吃盐,每天应该限制在2克至5克以内。少用强烈刺激的调味品或香料。限制嘌呤摄入。嘌呤是细胞核中的一种成分,只要含有细胞的食物就含有嘌呤,动物性食品中嘌呤含量较多。患者禁食内脏、骨髓、海味、发酵食物、豆类等。痛风病的患者一定要合理的控制饮食。

(为保护隐私,文中涉及患者姓名皆为化名)

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