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怎样治疗骨质疏松

来源:无锡虹桥医院  时间:2016-06-15
  骨质疏松症是全身骨骼成分减少的一种现象,在老年人中骨质疏松是很常见的,随着年龄增长,骨钙在不断流失,就容易出现骨质疏松的症状。骨质疏松主要症状为腰背疼,由于骨质疏松症病程缓慢而常被忽略,直到发生骨折,给患者的生活造成很大的影响。那么,怎样治疗骨质疏松?


  控制饮食结构:避免酸性物质摄入过量,加剧酸性体质。大多数骨质疏松的蔬菜水果都属于碱性食物,而大多数的肉类、谷物、糖、酒、鱼虾等类食物都属于酸性食物,健康人每天的酸性食物和碱性食物的摄入比例应遵守1:4的比例。

  补充钙元素:钙的缺乏是导致骨质疏松因素,补钙成为多数患者治疗和预防骨质疏松较直接的方法。要想防治改善骨质疏松,较根本的解决办法就是补钙,因此患者需要在饮食上多吃一些含有钙质的食物。较好能配合钙片来加强补钙,能好的改善骨质疏松的症状。

  良好生活习惯:防止缺钙还必须养成良好的生活习惯,避免酸性物质摄入过量,加剧酸性体质。如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律,都会加重体质酸化。应当养成良好的生活习惯,从而保持弱碱性体质,预防骨质疏松症的发生。

  避免不利因素:吸烟会影响骨峰的形成,过量饮酒不利于骨骼的陈代谢,喝浓咖啡能增加尿钙排泄、影响身体对钙的吸收,摄取过多的盐以及蛋白质过量亦会增加钙流失。日常生活中应该避免上述不良习惯。

  适量运动:运动可促进人体的陈代谢。户外运动以及接受适量的日光照射,都有利于钙的吸收。运动中肌肉收缩、直接作用于骨骼的牵拉,会有助于增加骨密度。适当运动对骨质疏松是有益处的。

  经皮椎体成形术,骨质疏松的克星

  经皮椎体成形术是在影像增强装置(DSA)监视下,经皮穿刺向骨内注射骨水泥,治疗脊柱溶骨性破坏及钙缺失病变的一种技术。目前无锡虹桥医院骨科应用经皮椎体成形术已成功治疗骨质疏松性椎体压缩性骨折500余例。该技术具有操作简便、肯定,创伤小,并发症发生率低等优点。

  医师提醒:对骨质疏松要足够重视,必须要去医院检查,并采取有效的治疗。如果不及时治疗,任由病情自由发展,容易影响患者的健康,给患者带来的伤害。选择一个专业的医院,不仅仅是对于病情的治疗,对于费用也。


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